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<title>局部瘦身</title>
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<description>方法 / 局部瘦身</description>
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    <title><![CDATA[三套瘦脸操还你精致瓜子脸！]]></title>
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    <description><![CDATA[造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。]]></description>
    <pubDate>2009-08-05</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>zjc1978</author>
    <comments>onlylady女性论坛</comments>
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    <title><![CDATA[摆脱美臀消失的五大陷阱 留住美丽曲线]]></title>
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    <description><![CDATA[人人都想拥有紧实的臀部，但是应该如何美臀呢？运动美臀配合美臀饮食是很好的方法，但是这中间却存在着美臀误区。下面我们就来看看5大美臀误区，要正确地运动美臀和选择美臀饮]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要瘦身网（www.51ssw.com）_最新、最潮、最专业的瘦身门户网站！</comments>
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    <title><![CDATA[怎样练出修长“牛仔裤体型”]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/zenyanglianchuxiuchang_niuzikutixing_/index.html</link>
    <description><![CDATA[问：我很喜欢穿牛仔裤，可总觉得自己穿出来臀部效果不够好。我希望可以让臀部和腿部再紧实些，请教有没有具体的运动方法？ 浦东新区 柳小姐 答：根据你的情况，向你推荐普拉提]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[解决肚胀气 立速显小蛮腰]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/jiejueduzhangqi_lisuxianxiaomanyao/index.html</link>
    <description><![CDATA[许多人认为小肚子就是脂肪堆积形成的，其实不然，小肚子也可能是由于胀气形成的。想消灭小肚子，先检测一下你是不是胀气吧!看看我们解决胀气 可能是由于胀气形成 一般来说，正]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[根据胸型 胸部二次发育的六大妙方]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/genjuxiongxing_xiongbuercifayudeliudamiaofang/index.html</link>
    <description><![CDATA[乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。 健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[精油按摩丰胸法 让你拥有傲人美胸]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/jingyouanmofengxiongfa_rangniyongyouaorenmeixiong/index.html</link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[必知！祛除便秘甩掉水桶腰的秘方]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/bizhi_quchubianmishuaidiaoshuitongyaodemifang/index.html</link>
    <description><![CDATA[夏天就要到了，腰腹是最容易聚集脂肪的部位，稍不注意，很容易就会形成“水桶腰”。因此只要在日常生活中减少脂肪的摄取，多做一些轻度带氧的瘦腰运动，并配合高纤健康饮食，]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[5种脸型对症下药 轻松告别大胖脸]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/5zhonglianxingduizhengxiayao_qingsonggaobiedapanglian/index.html</link>
    <description><![CDATA[照着镜子，是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸？下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸攻略。 林依晨典型肉脸妹 自我检查 你是那种类型的胖脸妹？]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[5步赶走侧腰赘肉 秀出小蛮腰]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/5buganzouceyaozhuirou_xiuchuxiaomanyao/index.html</link>
    <description><![CDATA[侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点，很多人一转身就可以看到侧腰的肉，成为“S”身材的大敌，这个方法对侧腰的塑型非常有效果。一天坚持做100次，瘦腰效果明显。 瘦腰动作Step1 S]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[调节菌群平衡 喝酸奶丰胸的简单3方法]]></title>
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    <description><![CDATA[很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。 酸奶有一定的减肥效果 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[六招白领简单丰胸运动 忙碌OL必做]]></title>
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    <description><![CDATA[想要丰胸除了食疗，丰胸运动也是不错的选择，对于每天忙碌的OL来说，利用业余时间来做下丰胸运动，不但保证你的健康，而且还可以通过简单的运动来让自己的乳房丰满起来。 第一]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[警惕!这些胸罩让你越带胸越小]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/jingti_zhexiexiongzhaorangniyuedaixiongyuexiao/index.html</link>
    <description><![CDATA[文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸，可以令你身材更好，甚至N度发育呢。当然了，不合适自己的文胸也是胸部杀手，不但你越穿越小,严重的还会穿出病来哦。下面就教]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[9个急救措施  恢复胸部弹性]]></title>
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    <description><![CDATA[随着年龄的增长，人的身体各部位开始出现老化现象。胸部也不另外，而且胸部是身体老化得最快的部位之一。防止胸部下垂、外扩等现象的出现，可以实施下面的9大措施。 英国研究]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[4步健腿操 帮OL告别水肿萝卜腿]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/4bujiantuicao_bangOLgaobieshuizhongluobutui/index.html</link>
    <description><![CDATA[常坐办公室的你一定感觉腿部总是又酸又胀，没错，腿部酸胀就是腿部血液循环不畅，毒素淤积惹的祸。提前做下预防预防，就可以有效祛除腿部的水肿，避免变成水肿萝卜腿的痛苦。]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[历代流传的天然丰胸食谱]]></title>
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    <description><![CDATA[导语：中国古传丰胸秘方，想要丰胸的MM注意了。想要拥有挺拔胸部的人，就可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱，千万别错过! 除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[教你3招让30岁女性乳房二次发育]]></title>
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    <description><![CDATA[丰胸可不是年轻女性的专利，大龄MM也能拥有丰满胸部哦。那么30岁女性该如何丰胸？二次丰胸有什么方法？今天小编为你支招！ 保持25岁的胸线 这个世界上有些事情是完全可以改变甚]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[7个美腿动作 迎接初夏短装热潮]]></title>
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    <description><![CDATA[广州的春天一闪而过，美眉们又该开始琢磨如何迎接漫漫长夏的新潮流了。T台上的新装发布已经昭示着这又是一个短裙、短裤以及铅笔裤当道的季节，以下几招，动作很简单，虽不能达]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[看美胸女皇巩俐 如何保养出最傲人胸部]]></title>
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    <description><![CDATA[女明星是如何保养胸部的？公认的美胸女皇、影坛大姐大巩俐有一套自己的丰胸秘方，三招便能保养出傲人双峰，快来学习一下…… 纯天然的胸部保养 纯天然的胸部保养 巩俐年轻时衣]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[塑造火辣三围的超有效的5个小运动]]></title>
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    <description><![CDATA[导语：当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎，它们分别是搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关。这五项运动不但]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[5种错误做法会让你的胸部缩水]]></title>
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    <description><![CDATA[每个女人都希望自己的胸部能够再大一些。那就要注意了，下面五种做法绝对会让你的胸部缩水。 胸部缩水 第一：蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[练习4步有氧健身操可月减腰围3厘米]]></title>
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    <description><![CDATA[你是不是一方面想要减肥，另一方面又找不到适合的运动呢?看看下面的几个动作，只要每天临睡前做一组，就能让你简简单单的一个月瘦掉4公斤，腰围减少2.5~3厘米，赶快跟着做吧。]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[这些小动作会让你变胖皮肤松弛]]></title>
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    <description><![CDATA[坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[只需每天5分钟 让你的PP又翘又美]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/zhixumeitian5fenzhong_rangnidePPyouqiaoyoumei/index.html</link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[S型熟女 完美胸部护理法]]></title>
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    <description><![CDATA[如何呵护胸部？不如做个“面膜”吧，比如用一些天然的产品如死海浴皂、香薰浴盐等进行清洁和保养…… 胸部美容排卵前一周保养最佳 今年特别流行戴夸张的项链，迷人的胸部曲线]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
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    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[成就美丽小细臂仅需6步]]></title>
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    <description><![CDATA[有没有觉得自己的手臂总是那么结实？媲美男士呢？抓住冬天这个好时机，轻松六步让你的小臂活灵活现！来年可以大秀一把哦！ 1、跪立，挺直后背 跪立，挺直后背，脊背要直，两腿]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[如何洗澡能洗出傲人的双峰？]]></title>
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    <description><![CDATA[美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身肌肤做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工]]></description>
    <pubDate>2009-04-18</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[塑造美人背的三级操]]></title>
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    <description><![CDATA[拥有一个挺拔美丽而结实的背部――包括背部三角肌、长斜方肌和斜方肌，你不仅看起来漂亮，还会纠正你日常生活中的一些错误姿势。 另外， 把这些肌肉练好了，你会站得更直，人]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[作战赘肉雕塑性感美人腹]]></title>
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    <description><![CDATA[如果你一直为腹部的赘肉感到头疼，现在我们将推荐给你一些非常奏效的训练方法――健腹三法。 别担心你的钱夹，这不需要你花费一分钱。我们一起来做些令腹部紧绷而健美的练习，]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[可随时练习的瘦小腿运动]]></title>
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    <description><![CDATA[◆STEP1――小腿肚变瘦：踮腿运动 踮脚运动可以刺激小腿肌肉，并消除多余赘肉，让小腿肚变瘦，使线条柔美。 1、坐在椅子约1/3处，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。 2、接着]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[运动瘦腹法练出小蛮腰]]></title>
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    <description><![CDATA[瘦腹的运动主要集中在锻炼上腹部和下腹部，通过加强这些部位的活动达到消耗脂肪的目的。在训练过程中，通过局部用力、运动使脂肪分解，再经过较长一段时间的训练后，将脂肪转]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[轻松拥有性感胸腰臀]]></title>
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    <description><![CDATA[第一招 腹部平坦运动 1、身体平躺在地面，双手扶于耳际，但不要抱头。双脚抬起，膝部弯曲，大腿与腹部的角度要小于90度。 2、腹部用力将上身提起，速度要缓慢，反复15至20次。颈]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[4招甩掉你的大肚腩]]></title>
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    <description><![CDATA[不知不觉有了肚腩，那该怎么办好呢？我们各方打探找了无数方法，希望用最健康的办法把肚腩减去――― ★4招减肚腩 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
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    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[教你一招：巧去腋下小肉肉]]></title>
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    <description><![CDATA[现在的衣服有很多是无袖款式，虽然腋下的肉并不会很多，但是缺乏运动的你若穿上背心时露出令人难堪的腋下赘肉，你是选择放弃这一款衣服还是想办法改善体格上的小暇疵呢？ 为了]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[瑜珈美人的瘦腿4式]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/yujiameirendeshoutui4shi/index.html</link>
    <description><![CDATA[双腿分开稍比肩宽，站立，调匀呼吸；脚跟提起，让腿部肌肉紧张，收臀，收腹挺胸，双手上伸，手心向上，五指分开直指天空，尽自己力量保持几分钟。 收回，并拢双脚，弯腰，双手]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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</item>
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    <title><![CDATA[提臀三招　让你拥有小翘臀]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/titunsanzhao_rangniyongyouxiaoqiaotun/index.html</link>
    <description><![CDATA[拥有丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待。 由于臀部肌肉组织发达，经过训练，就能使臀部肌肉得到强化，外形变得好看。以下三种方法很有效，可在家中练习。 1.台阶练习： 站在距]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[打造美腿：保持适量运动最重要]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/dazaomeitui_baochishiliangyundongzuizhongyao/index.html</link>
    <description><![CDATA[第一章：打松绷紧的小腿肥肉 软化脂肪： 一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩。 消除紧绷： 两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[从吃喝中入手三招打造美腿]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/congchihezhongrushousanzhaodazaomeitui/index.html</link>
    <description><![CDATA[不只是暴饮暴食会导致肥胖，错误的饮食习惯也会使人变得臃肿，不过长的不是肉，而是水肿罢了，因此饮食也是制造美腿的推动力。 维他命E帮助去除水肿： 血液循环不好，就很容易]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[收靓美腿纤纤细腿吃出来]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/shouliangmeituixianxianxituichichulai/index.html</link>
    <description><![CDATA[不少食物吃了有收腿之效，不需节食都可收靓美腿，愈吃腿部愈瘦，多棒！ 1、紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[吃什么可以让腰变细？]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/chishimekeyirangyaobianxi_/index.html</link>
    <description><![CDATA[饮料 最佳饮料――水 不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。 错]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[最适合减腹部脂肪的茶]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/zuishihejianfubuzhifangdecha/index.html</link>
    <description><![CDATA[饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[MM妙招美味瘦腿十天]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/MMmiaozhaomeiweishoutuishitian/index.html</link>
    <description><![CDATA[腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。下面的修]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[豆腐牛奶速效平腹法]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/doufuniunaisuxiaopingfufa/index.html</link>
    <description><![CDATA[豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[女人“美腿”保养食谱]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/nvren_meitui_baoyangshipu/index.html</link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[12种食物为你塑美腿]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/12zhongshiwuweinisumeitui/index.html</link>
    <description><![CDATA[平平常常，看似不起眼的食物却能为你塑造一双美腿，爱美又聪明的你一定不会拒绝！ 1.海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[腹部减脂推荐五种茶]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/fubujianzhituijianwuzhongcha/index.html</link>
    <description><![CDATA[1、黑茶： 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[美腿食品逐个数]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/meituishipinzhugeshu/index.html</link>
    <description><![CDATA[1、芝麻： 芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 2、香蕉： 香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[青木瓜瘦身丰胸极佳品]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/qingmuguashoushenfengxiongjijiapin/index.html</link>
    <description><![CDATA[时下美眉们最关心的话题，不外乎减肥、丰胸、美容……了，正所谓“爱美之心人皆有之”、“爱美，是女人的天性”嘛！ 减肥――估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少，可是，在]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[女F4强力推荐提胸方法]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/nvF4qianglituijiantixiongfangfa/index.html</link>
    <description><![CDATA[台湾娱乐圈人气团体女F4不畏流言，近日继续用她们的爆乳话题推出美胸书《我们都是这样长大的》，教青春期发育的年轻女孩如何美胸。 至于丰胸秘诀为何？她们透露：“就是多喝木]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[五种走姿易造成大象腿]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/wuzhongzouziyizaochengdaxiangtui/index.html</link>
    <description><![CDATA[走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。 一、踢着走： 有些]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要瘦身网（www.51ssw.com）_最新、最潮、最专业的瘦身门户网站！</comments>
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    <title><![CDATA[修长双腿二步美体方法]]></title>
    <link>http://www.51ssw.com/html/fangfa/jubushoushen/xiuchangshuangtuierbumeitifangfa/index.html</link>
    <description><![CDATA[膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。 合乎这个比例，一双玉腿就被认为是修长匀称的。 第一就是长；长腿之中，又要分出大腿美与小腿美；大腿丰，]]></description>
    <pubDate>2009-03-20</pubDate>
    <category>局部瘦身</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>我要瘦身网（www.51ssw.com）_最新、最潮、最专业的瘦身门户网站！</comments>
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